30 conseils pour apprendre n'importe quelle compétence rapidement

L'apprentissage est une compétence; c'est une compétence qui peut être améliorée.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous voudrez peut-être acquérir une nouvelle compétence. Voici quelques-uns d'entre eux:

• Pour obtenir une promotion au travail.
• Pour passer dans un autre domaine.
• Pour garder l'esprit vif.
• Parce que c'est excitant et stimulant d'acquérir de nouvelles compétences.

De plus, le ciel est la limite quand il s'agit de choisir une nouvelle compétence à apprendre. Voici quelques possibilités :

• Voulez-vous apprendre une autre langue?
• Vous souhaitez apprendre à jouer au tennis ?
• Vous voulez apprendre à dessiner ?
• Voulez-vous apprendre à jouer du piano, de la guitare, de la batterie ou d'un autre instrument de musique ?
• Vous voulez apprendre à coder ?

Quelle que soit la compétence que vous souhaitez acquérir, vous trouverez 30 conseils qui vous permettront d'acquérir rapidement n'importe quelle compétence.

1. Choisissez la bonne compétence

Il y a probablement beaucoup de compétences que vous voulez apprendre. Cependant, cela ne signifie pas que vous devriez essayer de tous les apprendre. Il est beaucoup plus probable que vous persévérez dans vos tentatives d'acquérir certaines compétences plus que d'autres.

Quand êtes-vous le plus susceptible de persévérer dans votre tentative d'acquérir une nouvelle compétence ? Vous êtes plus susceptible de persévérer lorsque la compétence répond aux critères suivants :

• C'est quelque chose qui vous passionne; et
• L'apprentissage de la compétence vous aidera à résoudre un problème que vous rencontrez, ou cela s'applique directement à votre vie.

Si l'apprentissage d'une nouvelle compétence n'est qu'un exercice académique pour vous, ou un « ce serait bien de savoir comment faire », il est fort probable que vous ne puissiez pas trouver la motivation pour persévérer jusqu'à ce que vous appreniez la compétence. Par conséquent, il est impératif que vous commenciez par choisir la bonne compétence à apprendre.

2. Fixez-vous un objectif spécifique

Lorsque vous choisissez une compétence que vous souhaitez apprendre, vous devez écrire votre objectif sous forme d'énoncé de but. Cependant, vous devez vous assurer que l'objectif est précis et non vague.

A titre d'exemple, dans son article « How to Learn Anything : A Real-World Guide to Mastering Any New Skill », Jeremy Duvall explique qu'il souhaitait apprendre à coder. Cependant, « je veux apprendre à coder » est un objectif vague. Par conséquent, il a rendu son objectif beaucoup plus précis. Voici l'objectif qu'il s'est fixé : « Je veux apprendre le positionnement CSS pour pouvoir repenser certains éléments de mon site web ».

Duvall vous recommande, afin de préciser votre objectif, de vous poser les questions suivantes :

• Quel problème spécifique est-ce que j'essaie de résoudre en apprenant cette compétence ?
• Y a-t-il certains aspects de la compétence qui s'appliquent plus à ma situation que d'autres ?

3. Donnez-vous une date limite

Nous connaissons tous la loi de Parkinson. Si vous l'appliquez à l'apprentissage d'une nouvelle compétence, la loi dit que plus vous vous donnez de temps pour apprendre la compétence, plus vous aurez de travail pour acquérir la compétence. Dans le même temps, l'inverse est également vrai. Moins vous vous donnez de temps pour apprendre une compétence, moins vous aurez de travail à faire pour l'apprendre.

Utilisez la loi de Parkinson à votre avantage en vous donnant un délai pour apprendre la nouvelle compétence.

4. Arrêtez de croire au mythe du talent

Pendant des siècles, les gens ont cru que le talent était inné : la capacité de jouer d'un instrument de musique, de dessiner, etc. Autrement dit, soit vous l'avez, soit vous ne l'avez pas. Cependant, ces dernières années, les scientifiques ont adopté un point de vue différent. Des études montrent que le talent est déterminé beaucoup moins par nos gènes et beaucoup plus par nos actions.

5. Croyez que vous pouvez apprendre la compétence

Henry Ford a dit un jour : « Si vous pensez que vous pouvez faire une chose ou pensez que vous ne pouvez rien faire, vous avez raison. Encore une fois, il existe des recherches qui vous aideront à développer la conviction que vous pouvez acquérir de nouvelles compétences même si vous manquez de soi-disant talent inné, ou si vous n'êtes pas un poulet printanier. Concrètement, la recherche est la suivante :

• Les recherches du Dr Carol Dweck sur l'état d'esprit.
• Recherche sur la plasticité du cerveau.

Le Dr Carol Dweck, Ph.D., est professeur de psychologie à l'Université de Stanford. Elle explique que lorsqu'il s'agit d'apprendre de nouvelles choses, les gens ont soit un état d'esprit fixe, soit un état d'esprit de croissance . Les personnes ayant un état d'esprit fixe pensent que le succès dans l'apprentissage d'une nouvelle compétence dépend du fait d'être naturellement doués. D'un autre côté, ceux qui ont une mentalité de croissance pensent que le succès dans l'apprentissage de nouvelles choses dépend de leurs propres efforts.

De toute évidence, ceux du deuxième groupe sont beaucoup plus susceptibles de persévérer dans l'apprentissage de nouvelles compétences. Par conséquent, afin de croire que vous pouvez acquérir la compétence que vous essayez de développer, adoptez un état d'esprit de croissance.

La deuxième croyance que vous devez adopter pour acquérir de nouvelles compétences est que le cerveau est en plastique. Pendant longtemps, on a cru qu'à mesure que les gens vieillissaient, les connexions dans le cerveau devenaient fixes. Cependant, les neuroscientifiques ont découvert que le cerveau est beaucoup plus malléable qu'on ne le pensait auparavant. Le terme utilisé pour décrire cette malléabilité est plasticité.

La recherche a montré que le cerveau ne s'arrête jamais de changer grâce à l'apprentissage. C'est-à-dire que lorsque vous apprenez une nouvelle compétence, les zones de votre cerveau qui traitent cette compétence se développeront, quel que soit votre âge.

6. Visez assez bien

Vous avez peut-être entendu dire qu'il faut 10 000 heures pour acquérir une nouvelle compétence. Cependant, ceci est complètement faux. La règle des 10 000 heures est étroitement associée à Malcolm Gladwell et à son livre « Outliers : The Story of Success ». Ce que la règle stipule, ce n'est pas qu'il faut 10 000 heures pour apprendre une nouvelle compétence, mais qu'il faut autant de temps pour devenir de classe mondiale dans une compétence donnée.

Lors de l'apprentissage d'une nouvelle compétence, il n'est pas nécessaire de viser à être de classe mondiale. Au lieu de cela, contentez-vous d'être « assez bon ». C'est-à-dire que votre objectif dans l'apprentissage de la compétence doit être d'atteindre l'objectif que vous avez identifié dans l'astuce n°2 ci-dessus. Être « assez bon » ne vous prendra certainement pas près de 10 000 heures.

7. Faites des recherches préliminaires

Trouvez quelques livres, vidéos YouTube, tutoriels, cours, etc. sur la compétence que vous souhaitez acquérir. Assurez-vous de choisir des ressources de haute qualité. Parcourez rapidement vos ressources afin de vous aider à commencer à identifier ce que vous devez faire pour acquérir la compétence.

Ne vous enlisez pas dans les détails à ce stade. Vous essayez simplement de développer un cadre mental général du processus que vous suivrez pour apprendre la compétence.

8. Déconstruire la compétence

La plupart des compétences ne sont pas du tout une compétence. Au lieu de cela, ils sont un ensemble de compétences. Par exemple, le blogging comprend les sous-compétences suivantes :

• Écriture (plus précisément, écriture pour Internet)
• Recherche de compétences
• Réseautage et établissement de relations
• Utiliser les médias sociaux
• Compétences d'optimisation des moteurs de recherche
• Utiliser WordPress
• Compétences liées au sujet de votre blog
• Compétences en retouche photo
• Faire des vidéos
• Compétences de développement personnel, telles que la discipline et la persévérance

Par conséquent, vous pouvez décomposer – ou déconstruire – le « blogging » dans les sous-compétences ci-dessus. Déconstruire une compétence vous aidera à éviter d'être submergé. De plus, cela vous aidera à rendre votre temps de pratique plus efficace.

Dans son livre, The 4-Hour Chef , Tim Ferriss explique que lors de l'apprentissage d'une nouvelle compétence, vous devez vous poser les questions suivantes : « Quelles sont les unités minimales à apprendre, les blocs Lego, par lesquels je devrais commencer ? »

Ferriss recommande quatre outils pour déconstruire les compétences :

• Réduire : Décomposez la compétence en ses morceaux formatifs.
• Entretien : Parlez à quelqu'un qui est parti de zéro et qui est devenu bon dans la compétence que vous souhaitez acquérir. Demandez-leur ce qu'ils ont fait, quels obstacles ils ont dû surmonter et tout autre conseil qu'ils pourraient avoir pour vous aider à apprendre la compétence efficacement.
• Renversement : Posez-vous la question : « Que se passerait-il si je faisais le contraire de la sagesse conventionnelle ?
• Traduire : pensez à une compétence que vous avez déjà apprise. Ensuite, demandez-vous comment vous l'avez apprise et voyez si vous pouvez utiliser ce même processus pour apprendre la nouvelle compétence.

9. Appliquer le principe de Pareto

Le principe de Pareto est également connu sous le nom de règle des 80/20 : 80% de vos résultats proviennent de 20% de vos efforts. Comment ce principe s'applique-t-il à l'apprentissage d'une nouvelle compétence ? Lorsque vous apprenez une nouvelle compétence, identifiez les sous-compétences qui vous donneront 80% ou plus du résultat souhaité.

Un exemple de la règle des 80/20 est d'apprendre ces quelques accords de guitare qui vous permettront de jouer de nombreuses chansons différentes. À titre d'illustration, il y a une émission télévisée intitulée « Nashville » qui raconte la vie de divers chanteurs de musique country fictifs vivant à Nashville, Tennessee. À un moment donné, Deacon, l'un des personnages principaux de la série, dit ce qui suit :

« Tout ce dont vous avez besoin pour écrire une chanson country, ce sont trois accords et la vérité . »

De plus, il y a une vidéo YouTube du groupe de comédie australien 'Axis Of Awesome' qui est devenue virale il y a quelques années. Dans la vidéo, le groupe interprète un sketch du Melbourne International Comedy Festival 2009 où ils jouent des parties de chansons populaires pour démontrer leur affirmation selon laquelle la musique populaire ne contient que quatre cordes réarrangées.

Bien qu'il existe de nombreux accords de guitare différents, si vous vous concentrez sur les trois ou quatre accords les plus importants, vous pourrez jouer de la guitare en un rien de temps. Par conséquent, commencez par apprendre ces accords.

Comme autre illustration, lorsque vous apprenez une nouvelle langue, gardez à l'esprit qu'il y a un petit nombre de mots qui constituent l'essentiel de ce que vous aurez besoin de dire dans des situations de tous les jours. En apprenant les mots les plus couramment utilisés, vous serez capable de communiquer dans cette langue, bien qu'avec un vocabulaire limité.

10. Ne réinventez pas la roue

Il est très probable que quelqu'un ait déjà déconstruit la compétence que vous souhaitez apprendre, qu'il ait identifié les sous-compétences les plus importantes qui composent cette compétence et qu'il ait créé un processus facile à suivre pour apprendre la compétence. .

Si c'est le cas pour la compétence que vous souhaitez acquérir, suivez le processus d'apprentissage qui fonctionne déjà pour les autres. Ne perdez pas de temps à essayer de réinventer la roue.

11. Regarde

Dans The Little Book of Talent , Daniel Coyle – auteur du best-seller du New York Times « The Talent Code » – propose 52 conseils pour améliorer vos compétences. Le premier conseil qu'il propose est de regarder qui vous voulez devenir. C'est-à-dire que si vous voulez apprendre à jouer du piano, faites les choses suivantes :

• Regardez des vidéos YouTube de bons pianistes.
• Allez aux récitals de piano.

De plus, Coyle dit ce qui suit : "Trouvez quelqu'un que vous voulez être dans deux ans, trois ans, cinq ans, et fixez-vous cette personne. Voyez ce qu'ils font. Voyez exactement ce qu'ils font et volez-le. Volez-les.

12. Passer de l'apprentissage à l'action rapide

Jusqu'à présent, vous avez mené des recherches préliminaires sur votre compétence, peut-être avez-vous demandé à quelqu'un qui est bon dans la compétence de donner son avis, et vous avez observé quelques personnes exécuter la compétence. De plus, sur la base de vos recherches, vous avez déconstruit la compétence et vous avez identifié les composants clés de cette compétence.

Qu'est-ce que tu n'as pas encore fait ? Vous n'avez pas agi. Bien que la préparation soit importante, vous ne voulez pas rester bloqué au stade de la préparation. Passez à l'étape « faire » aussi vite que vous le pouvez.

Josh Kaufman, auteur de The First 20 Hours: How to Learn Anything . . . Rapide! , dit ce qui suit à propos du passage rapide à la pratique réelle :

« Quand j'apprenais à coder, j'ai acheté plus de 20 livres sur le sujet. Je pensais que la meilleure façon d'apprendre était de lire les livres, et ENSUITE d'essayer d'écrire mon propre programme. La réalité était à l'opposé : je n'ai commencé à développer de vraies compétences que lorsque j'ai utilisé trois livres d'introduction pour identifier quelques idées critiques, puis j'ai passé mon temps à écrire des programmes.

Faites vos devoirs, puis passez à la pratique réelle le plus rapidement possible. La pratique de la compétence en contexte est la seule chose qui génère des résultats durables.

13. Pratique

La pratique est la seule façon d'apprendre quelque chose. Malheureusement, la pratique peut devenir répétitive et monotone. C'est pourquoi pour apprendre une nouvelle compétence, vous devez faire preuve de discipline et de patience.

14. Étalez votre formation

Lorsque vous apprenez une nouvelle compétence pour la première fois, vous serez probablement tenté d'essayer d'apprendre de manière excessive et de passer quelques jours à travailler de manière obsessionnelle sur votre nouvelle compétence. Cependant, la recherche montre que ce n'est pas la bonne façon d'apprendre une nouvelle compétence.

Lorsque vous apprenez une nouvelle compétence, vous changez votre cerveau. Et le cerveau a besoin de temps pour effectuer ces changements.

Pensez à aller à la salle de gym pour développer vos muscles. Ils ne pousseront pas en un jour, ou en deux ou trois semaines, même si vous vous déplacez pratiquement dans la salle de gym. Au lieu de cela, vous devez vous entraîner un peu chaque jour et permettre à vos muscles de devenir progressivement plus forts. Votre cerveau fonctionne de la même manière.

15. Réservez une heure par jour

Vous ne vous retrouverez pas comme par magie à pratiquer votre nouvelle compétence à moins que vous n'y preniez le temps. Quand allez-vous mettre en pratique la compétence que vous essayez d'acquérir ? Vous devez planifier vos séances d'entraînement et réserver une heure par jour pour apprendre la compétence.

16. Mettez de côté l'espace

Tout comme vous devez identifier quand vous allez pratiquer, vous devez également décider où vous allez pratiquer. Choisissez un espace confortable où vous ne serez pas interrompu. Si vous n'avez pas de pièce supplémentaire à réserver, réclamez un coin de pièce juste pour votre pratique.

17. Préparez tout

Dans l'article "Comment apprendre n'importe quelle nouvelle compétence" , l'auteur souligne que lorsque vous apprenez une nouvelle compétence, vous devez supposer le pire pour vous-même. C'est-à-dire, supposez que votre futur est stupide, paresseux et prend de mauvaises décisions. Ensuite, configurez votre environnement de manière à éviter que même cette version de vous-même échoue.

18. Pratique délibérée

J'ai déjà mentionné l'importance de pratiquer pour apprendre une nouvelle compétence. Cependant, je ne parle pas de pratique à l'aveugle : faire simplement la même chose encore et encore. Au lieu de cela, ce que vous devez faire est quelque chose qui s'appelle une pratique délibérée.

La pratique délibérée signifie se concentrer sur des éléments spécifiques de la compétence que vous souhaitez acquérir ou améliorer, et travailler sur ces éléments - en faisant des exercices et des exercices - jusqu'à ce que vous vous amélioriez. Voici une citation de Joshua Foer, auteur de Moonwalking with Einstein , sur la pratique délibérée :

« Les musiciens amateurs. . . ont tendance à passer leur temps d'entraînement à jouer de la musique, alors que les pros ont tendance à travailler sur des exercices fastidieux ou à se concentrer sur les parties difficiles des morceaux.

La pratique délibérée, de par sa nature même, est difficile.

19. Recherchez la zone d'inconfort

Dans The Practice of Practice: How to Boost Your Music Skills , Jonathan Harnum explique que vous devez vous entraîner dans votre zone d'inconfort. Votre zone de gêne est le niveau auquel vous vous efforcez de vous améliorer dans une compétence, mais sans dériver dans la zone dans laquelle le défi est plus difficile que vos compétences ne peuvent le gérer.

C'est-à-dire que vous ne voulez pas passer vos séances d'entraînement à simplement répéter des choses que vous savez déjà faire. Vous voulez constamment vous pousser à sortir légèrement de votre zone de confort. Vous pouvez également appeler la zone d'inconfort l'état d'excitation. Voici une citation de Harnum :

« L'état d'excitation se produit lorsque le défi auquel vous êtes confronté pousse vos capacités au bord de l'échec. Vous vous concentrez férocement, mais vous continuez à le faire. . . Lorsque vous vous éloignez de la « zone d'anxiété », vous la poussez probablement un peu trop fort. »

Lorsque vous vous entraînez, vous voulez réussir environ 60 à 80 % du temps. Si vous échouez moins que cela, vos séances d'entraînement sont probablement trop faciles, et si vous échouez plus que cela, elles sont trop difficiles.

20. Ayez un objectif pour chaque séance d'entraînement

Plus votre objectif est éloigné, plus il est difficile de persévérer jusqu'à ce que vous l'atteigniez. La façon de résoudre ce problème est de diviser votre objectif en jalons, puis en objectifs à court terme et en objectifs minuscules ou nano.

Idéalement, vous devriez avoir un objectif pour chacune de vos séances d'entraînement. De cette façon, pour chacune de vos séances d'entraînement, vous pouvez atteindre l'un de vos nano-objectifs. Cela vous aidera à rester motivé pour atteindre vos objectifs à court terme ; puis vos jalons ; et, enfin, votre objectif à long terme.

21. Réalisez qu'il y a quatre étapes du processus d'apprentissage

Les quatre étapes du processus d'apprentissage sont les suivantes :

• Étape 1 : Incompétence inconsciente – À ce stade, il est très difficile de s'auto-corriger pendant que vous pratiquez car vous n'en savez pas assez pour identifier ce que vous faites mal. Voici comment caractériser cette étape : « Je ne sais pas que je ne sais pas comment faire ça.
• Étape 2 : Incompétence consciente – C'est l'étape la plus difficile, mais c'est aussi l'étape à laquelle commence le véritable apprentissage. Voici comment caractériser cette étape : « Je sais que je ne sais pas encore comment faire cela. » À ce stade, vous êtes conscient de ce que vous faites mal.
• Étape 3 : Compétence consciente – À ce stade, vous savez ce que vous faites et vous le faites bien, mais vous devez toujours faire attention et faire les choses avec conscience afin d'éviter de commettre des erreurs.
• Étape 4 : Compétence inconsciente – À ce stade, vous maîtrisez si bien la compétence que vous pouvez le faire sans réfléchir. La plupart des expériences de l'état d'écoulement se produisent à ce stade.

Pour passer de l'incompétence inconsciente à l'incompétence consciente dès que possible, c'est-à-dire pour commencer à apprendre dès que possible, essayez de faire ce qui suit :

• Apprenez-en suffisamment sur chacune des sous-compétences sur lesquelles vous allez travailler afin de pouvoir pratiquer intelligemment et de vous corriger tout en vous entraînant.
• Essayez de vous filmer ou de vous enregistrer pour pouvoir rejouer vos séances d'entraînement et observer attentivement ce que vous faites.
• Regardez les pros et demandez-vous ce que vous faites différemment. Vous pouvez le faire en regardant des vidéos YouTube ou en assistant à des événements en direct.
• Trouvez quelqu'un qui sait comment faire la compétence et qui peut vous accorder quelques instants pour vous critiquer.
• Faites des recherches supplémentaires pour vous aider à identifier ce que vous devriez surveiller.

22. Trouvez un enseignant ou un mentor

Avouons-le, la façon la plus simple d'apprendre une nouvelle compétence est de demander à quelqu'un de vous l'enseigner en face à face. Si vous pouvez trouver quelqu'un qui est déjà bon dans la compétence que vous souhaitez apprendre et qui peut vous accorder une attention individuelle, vous pourrez utiliser votre temps d'entraînement beaucoup plus efficacement que si vous essayez d'apprendre par vous-même en utilisant livres ou tutoriels.

Gardez à l'esprit que tout le monde n'est pas un bon enseignant ou un bon mentor. Les meilleurs enseignants sont ceux qui se souviennent de ce que c'était que d'apprendre la compétence, et qui peuvent clairement identifier les étapes qu'ils ont suivies pour apprendre la compétence et comment ils ont surmonté les obstacles auxquels ils ont été confrontés au cours du processus d'apprentissage.

23. Soyez en contrôle du processus d'apprentissage

Même si vous trouvez un excellent livre ou un didacticiel pour apprendre la compétence que vous souhaitez acquérir, ou si vous trouvez un professeur ou un mentor fantastique, vous devez vous assurer que vous contrôlez votre propre apprentissage. Pense à ce que vos objectifs sont l' apprentissage de la compétence, et de diriger votre travail vers ces objectifs.

De plus, s'il y a une sous-compétence que vous avez du mal à apprendre, recherchez d'autres ressources que vous pouvez utiliser jusqu'à ce que vous en trouviez une qui explique le processus à suivre d'une manière facile à comprendre.

24. Obtenez des commentaires

Lorsque vous apprenez une nouvelle compétence, il est essentiel que vous recherchiez un retour rapide et sans équivoque. Dans « Outliers » – qui a déjà été mentionné ci-dessus – Malcolm Gladwell explique que dans les années 1960, lorsque les Beatles étaient encore un groupe de lycée inconnu, ils sont allés à Hambourg, en Allemagne, pour jouer dans des clubs locaux.

De cette expérience, les Beatles ont obtenu un temps de jeu ininterrompu, ainsi qu'un retour immédiat du public auquel ils jouaient. Cela les a forcés à aller mieux, c'est ainsi qu'ils sont devenus des stars.

Obtenir un retour rapide lors de l'apprentissage d'une nouvelle compétence vous permettra d'obtenir des informations précises sur vos performances le plus rapidement possible. Si les retours arrivent rapidement, il est beaucoup plus facile de relier ces informations à vos actions et de faire les ajustements appropriés.

25. N'ayez pas peur de faire des erreurs

L'un des plus grands obstacles à l'apprentissage d'une nouvelle compétence est émotionnel : nous avons peur de faire des erreurs. Au moment où vous êtes un adulte, vous êtes bon dans beaucoup de choses, et il est difficile de vous retrouver au point de départ de l'apprentissage d'une nouvelle compétence. Après tout, vous ferez beaucoup d'erreurs au début et vous vous sentirez probablement stupide.

Par conséquent, une partie importante de l'apprentissage d'une nouvelle compétence est d'être à l'aise avec le fait de ne pas savoir et d'essayer d'éviter de se sentir gêné. De plus, acceptez que faire des erreurs – beaucoup d'entre elles – fait simplement partie du processus d'apprentissage.

26. Méfiez-vous du besoin de gratification instantanée

La culture contemporaine est très dépendante de la gratification immédiate. Ce besoin de gratification immédiate peut être un obstacle sérieux à l'apprentissage de nouvelles compétences.

Après tout, vous ne jouerez pas « Moonligh Sonata » après quelques sessions de pratique de piano, et vous ne produirez pas de logiciel après quelques heures d'apprentissage du code (choquant, je sais).

L'antidote au besoin de gratification instantanée lors de l'apprentissage d'une nouvelle compétence est de trouver la joie dans le processus de réalisation, au lieu d'avoir l'objectif. Vous devez apprendre à apprécier le processus d'acquisition d'une nouvelle compétence et profiter du voyage, au lieu de pousser avec impatience pour arriver.

27. Allez-y longtemps

Lorsque vous apprenez quelque chose de nouveau, vous suivrez généralement un chemin similaire à ce que Seth Godin appelle « le plongeon ». Les choses sont amusantes au début, mais ensuite vous vous rendez compte que l'apprentissage de la nouvelle compétence est difficile et qu'il y a beaucoup de choses que vous ne savez pas. À ce stade, vous risquez d'être frustré par l'écart entre l'endroit où vous êtes et l'endroit où vous voulez aller.

Pour combattre ces sentiments de frustration, vous devez reconnaître que « le plongeon » fait partie du processus d'apprentissage. N'oubliez pas que si vous continuez, vous finirez par passer de l'autre côté de la pente.

28. Pratiquez partout

Karen Cheng a appris à danser en un an. Elle indique qu'une des choses qu'elle a fait était de pratiquer partout. Voici une citation de Cheng :

« Voici mon secret : j'ai pratiqué partout. Aux arrêts de bus. En ligne à l'épicerie. Au travail — Utiliser la souris avec ma main droite et pratiquer des exercices avec ma main gauche. Vous n'avez pas besoin de vous entraîner inconditionnellement pendant des années pour devenir danseur. Mais vous devez être prêt à pratiquer et vous feriez mieux d'avoir faim.

29. Être tenu responsable

Afin de vous assurer que vous vous en tiendrez à vos séances d'entraînement jusqu'à ce que vous atteigniez votre objectif d'apprentissage, il doit y avoir quelque chose en jeu. Voici quelques exemples:

• Si vous essayez d'apprendre à jouer du piano, inscrivez-vous au concours de talents de votre communauté. Le jour en question, vous devrez monter sur scène et faire votre truc, alors vous feriez mieux d'être prêt.
• Si vous essayez d'apprendre une nouvelle langue, inscrivez-vous à un test de compétence dans quelques mois. Vous pouvez même donner à votre ami un billet de 100 $ et lui dire de ne pas le rendre à moins que vous ne réussissiez le test.

Plus les enjeux sont élevés, plus il est probable que vous persévérerez jusqu'à ce que vous appreniez la compétence.

30. Donnez à une nouvelle compétence un minimum de huit semaines

J'ai déjà mentionné le « Petit livre du talent » de Coyle dans cet article. L'un des derniers conseils que Coyle propose dans son livre est de donner à la compétence que vous essayez d'apprendre un minimum de huit semaines.

Coyle explique que huit semaines est la durée de nombreux programmes d'entraînement de haut niveau dans le monde, y compris le programme de conditionnement physique du Navy SEAL.

En vous engageant à pratiquer une compétence pendant au moins huit semaines avant d'abandonner, vous reconnaîtrez que l'apprentissage d'une nouvelle compétence prend du temps. De plus, même si vous ne maîtriserez pas cette compétence dans huit semaines, vous serez probablement assez bon pour vous sentir motivé pour continuer.

Conclusion

Vivez votre meilleure vie en apprenant à apprendre n'importe quelle compétence rapidement. Vous pouvez commencer avec les 30 conseils ci-dessus.